怎么知道自己什么时候排卵？排卵试纸怎么用？

　　排卵是指卵巢释放卵子的时候。卵子沿输卵管向子宫方向移动。如果它在释放后24小时内没有受精，它会分解并在两周后随着你的时期脱落。

　　怎么知道排卵何时发生?

　　随着排卵的临近，您的身体会产生更多的宫颈液。当您使用浴室时，您可以在内衣或卫生纸上看到这种液体。变得更有弹性，更清晰，更湿润，更像一个生蛋清。当雌激素最高时，这种液体在排卵前约1至2天会“达到峰值” 。黄体激素(LH)激增并在雌激素刺激后36至40小时触发卵子从卵泡中释放。

　　有些人感到排卵疼痛或“mittelschmerz” - 下腹部两侧感觉到尖锐或痉挛状疼痛，持续数小时或数天。

　　跟踪你的基础体温(BBT)，也可以让你来检测排卵 -孕酮上升到准备子宫受精卵着床卵，它会导致你的BBT略有增加。您还可以使用排卵预测测试/试剂盒(OPK)。

　　对于一些人来说，排卵带来一些血液或斑点。

　　发现是在您的常规时期之外发生的任何出血。发现约占月经的5%至13%。排卵期出血可能发生在5%或更少的人中。

　　斑点也可能由其他因素引起，如避孕药使用(避孕药，宫内节育器，其他激素避孕药)，怀孕，肌瘤，息肉，感染，子宫体质变化，出血性疾病和癌变。

　　人们常常说，排卵期出血并不是与生殖相关的条件，如子宫肌瘤，是由雌激素水平低的周期的中间过程中造成的。然而，一项研究发现，经历中期出血的人体内雌激素和LH-排卵激素水平较高。观察者在周期的黄体期也有较高的雌激素和黄体酮。